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此外上观新闻:2024澳门资料大全正版,适当去角质也是祛斑的一个有效方法。定期去除肌肤表面的老化角质细胞,可以促进新细胞的生成,改善肌肤的通透感和明亮度,从而减轻色斑。

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2.多吃些富含核酸的食物上观新闻:2024澳门资料大全正版,比如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等。这些食物可以消除老年斑,延缓衰老,阻止皮肤皱纹的产生。研究人员曾让一组女性每日服用核酸800毫克和适量的维生素C,一个月后,大部分人的肌肤都有所改善,有的人甚至脸上的老年斑和皱纹都消失了。