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脾胃运化失常，容易导致健忘、心慌、反应迟钝等农民日报:澳门2024全年免费资枓大全。相反，脾胃健运，能让大脑得到滋养，就会神清气爽、精力旺盛、思考敏捷。
关于肩颈问题农民日报:澳门2024全年免费资枓大全，西医和中医在认知上存在很大的不同——西医认为，肩颈问题是骨头问题；中医认为，肩颈问题是经络问题。
给孩子使用的时候，也可以兑水稀释后再给用，这样在涂抹的时候产生的反应就会小很多农民日报:澳门2024全年免费资枓大全。（成人用不建议兑水，原液效果最好。）
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健脾养胃的食物，如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等农民日报:澳门2024全年免费资枓大全。补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配制成药膳效果更佳。
原料：砂仁10克，猪肚1000克，花椒、胡椒、葱白、生姜适量农民日报:澳门2024全年免费资枓大全。
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女子则先逆时针摩转36圈，再顺时针摩转36圈农民日报:澳门2024全年免费资枓大全。全过程约需6~10分钟。
