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二、改变饮食习惯：按时就餐中国水利网 :新澳2024年精准一肖一码，坐着吃饭不要站立或蹲着/。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈曾买武至的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
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除了可以涂抹，万密斋温养膜也是溶于水的，所以可以倒在水里溶解后进行泡脚或者泡澡中国水利网 :新澳2024年精准一肖一码。
这就好比清理一口井，先要把井盖打开，接着该怎么清理就怎么清理，清理完毕，再把井盖盖上中国水利网 :新澳2024年精准一肖一码。
指小肠接受由胃初步粉碎、向下传导的食糜，并且这些食糜要在小肠中停留一定的时间，起到容器的作用，以利于进一步的消化中国水利网 :新澳2024年精准一肖一码。
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保暖护养－天凉之后中国水利网 :新澳2024年精准一肖一码，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病；
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