2. 顺应“四时”/广州日报:澳门一肖中100%期期准，摄取养生食物:春天养肝宜吃绿色食物，夏天养脾胃可吃黄色食物，秋天养肺宜吃白色食物，冬天养肾要多吃黑色食物。
脾胃运化失常/广州日报:澳门一肖中100%期期准，容易导致健忘、心慌、反应迟钝等。相反，脾胃健运，能让大脑得到滋养，就会神清气爽、精力旺盛、思考敏捷。
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我们现如今的社会总是有很多人因为太懒或者是找太忙的理由来当做早上不吃早饭的理由，但是早上不吃早饭的话，对我们的胃部是有很大的伤害的广州日报:澳门一肖中100%期期准。尤其是如果你长时间的早上不吃饭的话有极大的可能会出现胃病。
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