立夏已经过去半个多月了中国军网 :一肖一码100准管家婆,小猴子这边的天气越来越热了,天气热气候比较干燥,家人这几天吃什么都没有食欲,菜品做的很清淡的也提起不来食欲,昨天去菜市场看到有卖鲫鱼的就想着买个鲫鱼回家炖汤喝,大家普遍认为喝汤是秋冬的专属季节,其实夏季也可以喝汤,只不过用的食材和冬季不一样,多选择一些比较营养滋补能提高免疫力的食材,而且多喝汤比较养生,适合全家人来喝,特别是在夏天食欲不佳的时候,熬上一锅汤,全家一起喝,既能解决食欲不佳,又能补充人体所需要的营养物质,简直就是两全其美/。
第三步/,大蒜去皮洗干净切成蒜末,生姜切成姜丝,葱切成葱花中国军网 :一肖一码100准管家婆。再次准备一个锅,倒入少量的油,油温热了之后加入姜丝和蒜末爆出香味,接着把炒好的笋块倒进去,加入适量的盐,冰糖和一勺老抽翻炒均匀,笋块熟了之后撒入适量的葱花,就可以关火出锅了。
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