合理搭配食物中国银行保险报网 :管家婆八肖版资料大全，确保营养均衡，是肝脏健康的基础/。多吃新鲜蔬果，摄入足够的蛋白质、脂肪和碳水化合物，避免偏食或暴饮暴食。
中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源，人体各个脏器都依靠脾胃气血的滋养，脾胃受伤，身体就会百病由生/中国银行保险报网 :管家婆八肖版资料大全。
不洁的食物和水源可能含有肝炎病毒等病原体，摄入后会对肝脏造成损害/中国银行保险报网 :管家婆八肖版资料大全。因此，要注重饮食卫生，不吃生冷不洁的食物，不喝生水。
当很多养宠的主子还在研究自己家的猫猫狗狗吃什么主粮，已经有很大一部分“毛孩子”跟着主人先富起来了，温饱已不是问题，营养品保健品安排上了中国银行保险报网 :管家婆八肖版资料大全。养宠越来越讲究和精细，进口的宠物保健品成了这届养宠人花费第一名。
食物的温度要适中，过烫会对消化道造成伤害，过寒则易伤脾阳，即使是炎热酷暑，也不可恣意冷饮中国银行保险报网 :管家婆八肖版资料大全。
我们有一本《健康养护手册》中国银行保险报网 :管家婆八肖版资料大全，纸质版和电子版都有，上面比较清楚的列举了一些常见的症状应该如何去调理，比如涂抹的部位、穴位等等。但是注意：抹的时候不要光抹穴位，而是要整片去抹，然后把穴位都包含进去即可。
