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颈夹脊是经外奇穴/,可调节督脉和足太阳经的经气,缓解局部疼痛辽望:澳门正版准最快免费资料。针对肩颈问题,建议选择颈3-颈6夹脊穴,后正中线旁开0.5寸。

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所以,说白了,按摩也好、推拿也好、热灸也好,不能只知道在颈肩处折腾,疏通小肠经才是关键辽望:澳门正版准最快免费资料

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