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酒精是肝脏的“天敌”。长期大量饮酒会导致脂肪肝、酒精肝甚至肝硬化。因此/封面新闻:澳门天天彩资料大全那些是天肖?，要严格控制饮酒量，最好能做到滴酒不沾。
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俗话说，“胃不和，卧不安”封面新闻:澳门天天彩资料大全那些是天肖?。脾胃不好的人，睡眠质量也会降低，容易出现入睡困难、惊醒、多梦等问题。
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平时一定要谨记封面新闻:澳门天天彩资料大全那些是天肖?，多吃一些养胃的食物，这样的话，我们的胃部才会越来越健康。我们平时可以喝一些燕麦蜂蜜来养护一下自己的胃部。
“不时不食”出自《论语》，意思是吃东西要应时令、按季节，到什么时候吃什么东西封面新闻:澳门天天彩资料大全那些是天肖?。
