肝脏江西晨报:2024澳门正版资料免费大全，这个人体内的重要器官，常被形象地称为“人体的化工厂”/。它承担着解毒、代谢、储存等多项关键职能，其健康状况直接关系到我们的生命质量。因此，养肝就是养命，绝非夸大其词。
功效：温中化湿，行气止痛/江西晨报:2024澳门正版资料免费大全。主治胃脘冷痛，胀闷不舒，不思饮食，呕吐泄泻等。
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平心静养－胃病发生与发展江西晨报:2024澳门正版资料免费大全，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复；
所以，说白了，按摩也好、推拿也好、热灸也好，不能只知道在颈肩处折腾，疏通小肠经才是关键江西晨报:2024澳门正版资料免费大全！
运动健养－肠胃病人要结合自己的体征江西晨报:2024澳门正版资料免费大全，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。
