平时我们可以通过仔细观察肤色、五官、生活状态来判断脾胃问题/山西日报:二四六香港资料期期准现场开码，尤其是要从以下7个方面进行观察——
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每个穴位涂抹温养精萃保健膜20-30分钟山西日报:二四六香港资料期期准现场开码，如果担心上火，在涂完这两个穴位后，建议多涂腿以引火下行，比如足三里、三阴交、涌泉等穴/。
脾气充足，涎液才能正常传输，帮助我们吞咽和消化山西日报:二四六香港资料期期准现场开码。一旦脾气虚弱，“涎”就不听话了，睡觉时会流口水。
因此胃病患者若有胃胀、胃口欠佳、便秘等不适山西日报:二四六香港资料期期准现场开码，可适当食用白萝卜，煮汤、炒菜均可。
一个人的脸色暗淡发黄山西日报:二四六香港资料期期准现场开码，可能是脾虚，主要表现为吃饭不香，饭后肚子发胀，有腹泻或便溏症状。
5荠菜：具有清热除湿、解毒消肿的功效，也就是在一定程度上有助于消散甲状腺结节山西日报:二四六香港资料期期准现场开码。
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