二、改变饮食习惯：按时就餐新湖南:香港6合开奖结果+开奖记录，坐着吃饭不要站立或蹲着/。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈曾买武至的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
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