3.春季空气中的花粉浓度过高,在花粉大量传播期间尽量居家并关闭门窗,外出时佩戴防护口罩和防护眼镜等,回家入室前要清理掉衣物和头发上的花粉,洗脸等/商洛日报:新澳门资料大全正版资料2024。

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正常情况下,人喝进去的水通过脾胃运化,才能成为各个脏器的津液,如果脾胃运化能力减弱,就会导致大肠动力不足,出现功能性便秘/商洛日报:新澳门资料大全正版资料2024。

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4. 适量饮酒与淡茶商洛日报:新澳门资料大全正版资料2024,避免过度嗜酒与浓茶;均衡摄取各类天然食物,呼证支院吃冲响课使风年避免节食过度或暴饮暴食;口味尽量清淡,尽量少食高糖、高油、高盐的食物/

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