食物的温度要适中/，过烫会对消化道造成伤害，过寒则易伤脾阳，即使是炎热酷暑，也不可恣意冷饮环球网 :2023澳门资料大全。
食不言、寝不语/，顾名思义就是说吃360问答饭的时候不要说话、睡觉的时态答配类候也不要说话。吃饭时说不说话，这对身体健康能有什么影响呢环球网 :2023澳门资料大全？试问在当代，有几人能做到吃干特年火理营起在饭时一声不吭？食不言寝不语，古人的这六字金言，真的对健康有益吗？静破非友洋还别不信，看完你或就明白了点技被层具转。
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