原料：鲫鱼1条/封面新闻:新澳门一肖一码一码配套成龙，橘皮10克，生姜50克，胡椒2克，吴茱萸2克，黄酒50克，盐、葱、味精适量。
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吸烟不仅伤肺封面新闻:新澳门一肖一码一码配套成龙，也对肝脏有害/。烟草中的有害物质会加重肝脏的解毒负担，损害肝细胞。因此，戒烟是保护肝脏的重要措施之一。
“能外用不口服、能口服不打针、能打针不输液、能输液则不动手术封面新闻:新澳门一肖一码一码配套成龙。”
除了老年人，能每天坚持运动的人真的不多封面新闻:新澳门一肖一码一码配套成龙。运动绝对是保持身体健康最安全无副作用的方式。但现在因为工作和学习的关系，人们用于锻炼的时间越来越少了。所以很多人都出现了亚健康的状态，比如肾虚。适量的运动不仅能增加自己的免疫力等等，还可以使得肾功更好。
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5荠菜：具有清热除湿、解毒消肿的功效，也就是在一定程度上有助于消散甲状腺结节封面新闻:新澳门一肖一码一码配套成龙。
大家都知道运动是非常有利于我们身体健康的。当我们运动以后就会发现我们的食欲大大增加了。然后适当的运动也可以使我们的胃里面的食物消化得更快。让我们的胃很快的减轻压力封面新闻:新澳门一肖一码一码配套成龙，所以大家平时一定要养成适当的运动这个习惯。
小肠属于中焦，与脾胃密切关联封面新闻:新澳门一肖一码一码配套成龙。当小肠受寒、阳气亏虚时，脾胃乃至肾的阳气也必定会受到牵连。所以，为小肠驱寒的思路，其根本在于如何温补脾肾之阳。
健脾养胃的食物，如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等封面新闻:新澳门一肖一码一码配套成龙。补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配制成药膳效时手抓怎言医首质生果更佳。
