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吸烟不仅伤肺顶端新闻:今晚开奖结果开奖号码查询，也对肝脏有害。烟草中的有害物质会加重肝脏的解毒负担，损害肝细胞。因此，戒烟是保护肝脏的重要措施之一。
2. 顺应“四时”，摄取养生食物:春天养肝宜吃绿色食物，夏天养脾胃可吃黄色食物，秋天养肺宜吃白色食物，冬天养肾要多吃黑色食物顶端新闻:今晚开奖结果开奖号码查询。
颈夹脊是经外奇穴顶端新闻:今晚开奖结果开奖号码查询，可调节督脉和足太阳经的经气，缓解局部疼痛。针对肩颈问题，建议选择颈3-颈6夹脊穴，后正中线旁开0.5寸。
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