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平心静养-胃病发生与发展江西日报:婆家一肖一码资料大全,与人的情绪、心态密切相关/。因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复;
常食健脾养胃的食物,如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等江西日报:婆家一肖一码资料大全。补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等,与食物配制成药膳效果更佳。
寒湿、淤堵、炎症越严重的人和部位就会感觉到越火辣江西日报:婆家一肖一码资料大全。如果热辣的感觉比较明显,可以用扇子、书本、小电风扇等扇一扇,也可以进行冰敷。
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