◎ 胃阴不足者常见胃部隐痛、灼热感、口干、舌红少苔等症状中国教育新闻网 :澳门最快最准资料免费手机网站，适宜选用沙参、麦冬、石斛、玉竹及太子参等益气养阴的药物做药膳/。
其实道理很简单/，就是进去得多吸收得少排出得少，所以有害物质在身体中堆积起来了中国教育新闻网 :澳门最快最准资料免费手机网站。就像是40年前，那时候没吃的，人们又干的是重体力活儿，所以营养跟不上，得的都是低血压这样的病症。而如今，人们吃得越来越好，但是动得也越来越少，重体力活儿的事都被高科技取代了，大多数人的工作就是成天坐着，下班了就回家躺着，所以就导致进入人体的东西超标了，而出去得太少。
保护胃粘膜/中国教育新闻网 :澳门最快最准资料免费手机网站，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜理备丰分办派六太期孩送所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动．帮助食物消化。
俗话说，“胃不和，卧不安”中国教育新闻网 :澳门最快最准资料免费手机网站。脾胃不好的人，睡眠质量也会降低，容易出现入睡困难、惊醒、多梦等问题。
朋友您好，药物不能随便吃，含有一定金属成分的药物，吃多了容易中毒，建议排毒采用适当锻炼的方法，一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱中国教育新闻网 :澳门最快最准资料免费手机网站。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃住触营沿值少。忌暴饮暴食。
如果通过以上症状还是无法判断自己身体是否湿寒，则可以抽个时间去刮个痧，或者拔个罐，也可以去按摩一次，技师就会告诉你身体是否有寒湿，以及湿寒严重不严重中国教育新闻网 :澳门最快最准资料免费手机网站。
