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内因有：脾虚、长期熬夜、饮食生冷油腻、缺乏运动、长期保持同一姿势等等/中国气象新闻网 :红姐马料期期准开奖大全。
合理搭配食物中国气象新闻网 :红姐马料期期准开奖大全，确保营养均衡，是肝脏健康的基础。多吃新鲜蔬果，摄入足够的蛋白质、脂肪和碳水化合物，避免偏食或暴饮暴食。
6. 适度饮水，以每天八杯300ml的饮水量为最佳，存他杀欢说步司免领若水分代谢不良，应控制饮水量，以免产生水中毒中国气象新闻网 :红姐马料期期准开奖大全。
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