酒精是肝脏的“天敌”/参考消息:7777788888新版跑狗图。长期大量饮酒会导致脂肪肝、酒精肝甚至肝硬化。因此，要严格控制饮酒量，最好能做到滴酒不沾。
并且，这一点已被现代医学研究证实：小肠是人体最大的消化器官，里面的消化酶是食物进行化学反应的催化剂，但消化酶需要在适宜的催化温度（37℃-40℃）下才能正常工作/参考消息:7777788888新版跑狗图。
大家都知道运动是非常有利于我们身体健康的参考消息:7777788888新版跑狗图。当我们运动以后就会发现我们的食欲大大增加了。然后适当的运动也可以使我们的胃里面的食物消化得更快。让我们的胃很快的减轻压力，所以大家平时一定要养成适当的运动这个习惯。
如果通过以上症状还是无法判断自己身体是否湿寒参考消息:7777788888新版跑狗图，则可以抽个时间去刮个痧，或者拔个罐，也可以去按摩一次，技师就会告诉你身体是否有寒湿，以及湿寒严重不严重。
不过参考消息:7777788888新版跑狗图，需要注意的是，肩颈有问题，不能仅仅疏通肩颈部位的经络，因为主管肩颈的经络并不在肩颈，而在两条胳膊的外侧。它就是小肠经！
