3、利尿消肿：菠萝水分含量多，且有大量的钾、钙以及糖分，可以起到利尿消肿的功效，适合高血压、肾炎水肿以及咳嗽多痰者食用/看齐新闻:澳门2024资料查询记录。
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5、保护肠胃。马齿苋可治疗所以热症引起的肠道疾病看齐新闻:澳门2024资料查询记录，并且能够治疗因胃黏膜损害所致的溃疡，因此无论是否有肠胃疾病，都可以适当吃一些马齿苋。
3、习惯使用定型液、发乳、发胶更要注意皮干净要使用定型品每周两用让皮自由呼吸机
