健脾养胃的食物/石家庄日报:香港6合开奖结果+开奖记录，如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配制成药膳效时手抓怎言医首质生果更佳。
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