食糖过多会害脾生痰损齿/，易患消渴云黔南:澳门2024资料大全正版资料查询2。吃盐过多易导致心血管疾病，尤其易患高血压病。
1. 最佳的食疗素材就是常见的天然食物云黔南:澳门2024资料大全正版资料查询2，只要充分摄取，便能维持正常新陈代谢，增强免疫力，延酸上拉世息因缓衰老进程/。
5荠菜：具有清热除湿、解毒消肿的功效/云黔南:澳门2024资料大全正版资料查询2，也就是在一定程度上有助于消散甲状腺结节。
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具有祛风散寒、通窍、止痛、温肺、化饮的功效云黔南:澳门2024资料大全正版资料查询2，可用于治疗外感风寒、痰饮咳喘、关节痛等。
保暖护养－天凉之后云黔南:澳门2024资料大全正版资料查询2，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病；
