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豆浆中不仅含有丰富的蛋白质,而且还有很多维生素以及一些脂肪,我们每天都会消耗很多的能量,在早上的时候喝一杯豆浆,能够给我们提供一些能量,保证我们一天有充足的精力投入到工作和生活当中,青少年在长身体的时候,可以多喝一些豆浆,能够增强体质,促进骨骼的生长,能够提高免疫力,这是比较有利于青少年成长的新湖南:2024澳门生肖号码表图。