摩腹是很好的保养脾胃之法/海外网 :三肖必出三肖一特，操作时采取坐或卧式，闭目内视腹部，自然呼吸。
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做法：先将紫菜水泡，洗净，鸡蛋打人碗内搅匀，虾皮用黄酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗净切块；再将锅放火上，倒人猪油，烧热后，放人酱油炝锅，圆五八固防别顶将混则亮加适量的清水，投人虾皮、南课钱瓜块，煮约30分钟，再把紫菜投入，10分钟后，将搅好的蛋液倒沙脸文初规人锅中，加人佐料调匀即成/海外网 :三肖必出三肖一特。此汤具有护肝补肾强体之功效。
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◎ 胃阴不足者常见胃部隐痛、灼热感、口干、舌红少苔等症状，适宜选用沙参、麦冬、石斛、玉竹及太子参等益气养阴的药物做药膳海外网 :三肖必出三肖一特。
原料：鲫鱼1条海外网 :三肖必出三肖一特，橘皮10克，生姜50克，胡椒2克，吴茱萸2克，黄酒50克，盐、葱、味精适量。
