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常食健脾养胃的食物,如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等/人民论坛:澳门2024年六开彩开奖结果。补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等,与食物配制成药膳效果更佳。
有效疏通小肠经人民论坛:澳门2024年六开彩开奖结果,关键在于疏通它最易瘀堵的穴位,主要是下面3个:
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