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防晒是保护肌肤的重要步骤，因为紫外线会对肌肤造成很大的伤害，导致晒伤、晒斑、老化等问题河南日报:2024香港免费资料六会宝典。因此，无论是在夏天还是冬天，都要坚持使用防晒霜。选择防晒霜时，应选择SPF值高且持久性好的产品，同时还要注意涂抹的量和频率，确保肌肤得到充分的保护。
