“步入老龄化社会”是世界各地正在关注的重要问题之一/中国新闻周刊:新澳门资料大全正版资料?奥利奥。根据联合国或UN的数据，2020年，全球60岁以上的人口平均约占13.5％，约有10.49亿人，到2050年将增至21％或21亿人。
现如今，肩颈问题是多数现代人的“标配”，一旦惹上，轻则肩周颈椎部位痛、酸、胀，重则手麻、头晕、头昏，甚至还会心悸心慌/中国新闻周刊:新澳门资料大全正版资料?奥利奥。
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忌嘴保养－胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒中国新闻周刊:新澳门资料大全正版资料?奥利奥。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化；
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2. 顺应“四时”，摄取养生食物:春天养肝宜吃绿色食物，夏天养脾胃可吃黄色食物，秋天养肺宜吃白色食物，冬天养肾要多吃黑色食物中国新闻周刊:新澳门资料大全正版资料?奥利奥。
