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肥胖是引发脂肪肝的重要因素之一中国新闻周刊:新澳好彩免费资料查询。通过合理饮食和适量运动,保持正常的体重范围,有助于减轻肝脏负担。

2. 顺应“四时”中国新闻周刊:新澳好彩免费资料查询,摄取养生食物:春天养肝宜吃绿色食物,夏天养脾胃可吃黄色食物,秋天养肺宜吃白色食物,冬天养肾要多吃黑色食物。

3、是药三分毒。传统口服药物的方式中国新闻周刊:新澳好彩免费资料查询,可能刺激肠胃,因为要通过肾脏进行代谢,所以也会增加肾脏等器官的负担。