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2.多吃些富含核酸的食物/潮新闻:2024新澳门资料大全免费网点,比如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等。这些食物可以消除老年斑,延缓衰老,阻止皮肤皱纹的产生。研究人员曾让一组女性每日服用核酸800毫克和适量的维生素C,一个月后,大部分人的肌肤都有所改善,有的人甚至脸上的老年斑和皱纹都消失了。

虽然春节已经过去这么久了,但春节期间形成的一个问题还一直影响着我们,那就是春节时候养起来的膘,所增加的体重是到现在还是没有减下来潮新闻:2024新澳门资料大全免费网点。虽然过完春节大家看着自己圆滚滚的肚子一个个都信誓旦旦的说一定要把体重减下来,但是到现在,这双腿就像灌了铅一样,基本没有怎么运动过。

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