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合理搭配食物，确保营养均衡，是肝脏健康的基础中国交通新闻网 :新澳资料免费大全。多吃新鲜蔬果，摄入足够的蛋白质、脂肪和碳水化合物，避免偏食或暴饮暴食。
保养脾胃首先要顺应脾胃的生理特性中国交通新闻网 :新澳资料免费大全，促进其正常生理功能的发挥。
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