合理搭配食物，确保营养均衡，是肝脏健康的基础/中国商报网 :澳门六开奖结果2024开奖记录查询。多吃新鲜蔬果，摄入足够的蛋白质、脂肪和碳水化合物，避免偏食或暴饮暴食。
现如今，肩颈问题是多数现代人的“标配”，一旦惹上，轻则肩周颈椎部位痛、酸、胀，重则手麻、头晕、头昏，甚至还会心悸心慌/中国商报网 :澳门六开奖结果2024开奖记录查询。
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颈夹脊是经外奇穴中国商报网 :澳门六开奖结果2024开奖记录查询，可调节督脉和足太阳经的经气，缓解局部疼痛。针对肩颈问题，建议选择颈3-颈6夹脊穴，后正中线旁开0.5寸。
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