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很多MM习惯在晚上为肌肤做不说工作中华读书报:澳门天天开彩好2024资料，但其实最好的补水时间是在清晨/。原因在于晚上12点到凌晨2点期间，是皮肤新陈代谢最旺盛的时候，但并不是补水的最佳时机。因为人在睡眠期间，通常皮肤会蒸发掉约200毫升水分，早上起床时肌肤处于生理缺水的状态，此时做补水工作是最好的，皮肤的吸收力也是最好的。小编今天给各位美眉推荐一款超受好评的『悦蕾冰泉焕颜蚕丝面膜』。
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此外，饮食也对皮肤保湿有一定的影响，多吃一些富含维生素和水分的食物，如水果、蔬菜等，也有助于保持皮肤的健康中华读书报:澳门天天开彩好2024资料。
