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我们最好不要吃特别烫的食物，或者是特别冰凉的食物，因为这样会对我们的胃部造成直接的伤害/新华社:白小姐管家婆四肖四码。
第三， 发酵中药经过发酵后，可以使药物成分分解，降低了药物毒性，使用起来更安全新华社:白小姐管家婆四肖四码。
保养脾胃首先要顺应脾胃的生理特性，促进其正常生理功能的发挥新华社:白小姐管家婆四肖四码。
《针灸甲乙经》：“肩重，肘臂痛不可举，天宗主之”，有肩颈疾患的人，按压天宗会有强烈的痛感，并向四周扩散新华社:白小姐管家婆四肖四码。
食毕叩齿三十六下新华社:白小姐管家婆四肖四码，津令满口，则食易消。如饱食则卧，食不消而成积，则致生肠胃病。
我国的历史是非常悠久，虽然当代的信息技术很厉害，大家随便在网上一搜索，就能知道很多养生大法，但是在两千多年前，根本没有互联网这回事，而他们的养生经验动导参也多是出自圣人的口中，或者普通老百姓一直以来的经验之谈，一传十十传百的慢慢流传下来的新华社:白小姐管家婆四肖四码。古人云：食来自不言，寝不语，这六字金言，真海任工良的对健康、延年益寿有利吗？若是放到现在，还适用吗？今天这篇文章我们就来一起探究一下其中的奥秘。
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